Бросить курить легко

Александр Фомин - 20 лет успешного опыта в освобождении от курения. Задайте свой вопрос любому консультанту: Ольге: @AllenCarr_konsult2 Анастасии: @AllenCarr_konsult

Последние посты

11 октября в 09:36

Фото: 1

Хотите бросить курить, но постоянно откладываете? Это не потому, что вы какой-то безответственный человек, или не хотите бросать. Я прекрасно понимаю вашу реакцию, и эти внутренние "качели". Хотите бросить, но вам страшно. Действительно, зависимый от никотина мозг создает множество причин отложить решение бросить курить. То отпуск скоро, и хочется понежиться на солнышке с коктейлем и сигареткой. То тяжелый период в жизни, то страшно остаться без расслабления, то сомнения в себе или методе, и куча всего еще. Тут важно знать, что страхи и сомнения - это часть самой зависимости. А когда от нее избавитесь - они уйдут тоже! Жизнь всегда дает нам множество возможностей. Только мы сами решаем, пользоваться ими или нет. Сегодняшние участники курса воспользовались шансом получить свою свободу от курения. И они заслуживают восхищения! Они преодолели страх и сделали шаг к свободе. Крутые! Дадим им огня поддержки, совсем скоро они придут к своей цели - полному равнодушию к курению.🔥

Telegram MAX

О канале «Бросить курить легко»

«Бросить курить легко» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.

Сейчас у канала 10 149 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 37 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.

Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.

09 октября в 10:11

Аудио: 1

🎙️Есть ли у сигареты хоть один плюс? Большинство курильщиков прекрасно знают о вреде. Но если в голове остаётся хотя бы один «плюс» - отдых, энергия, удовольствие, концентрация, помощь при стрессе - сигарета продолжает казаться ценной и нужной. А пока есть ценность, бросать страшно. 🎙 В новом подкасте разбираю 3 вопроса: ⏺Правда ли сигарета даёт энергию, помогает отдыхать и концентрироваться? ⏺Почему умный человек может прекрасно знать весь вред и всё равно находить причины курить? ⏺Что должно измениться в голове, чтобы сигарета потеряла смысл и бросать стало легко? ✔️ Если Вы тоже думаете: «Да, вредно, но что-то хорошее в сигарете всё-таки есть», обязательно послушайте этот выпуск. Чтобы однажды бросить курить легко и навсегда. Генадий пишет: «Мне сложно поверить во все страшные последствия курения. Со сном проблем нет, хожу в зал, энергии хватает. Cмотрю на некурящих ровесников, а они выглядят хуже меня. После сигареты я чувствую прилив энергии. Если долго не курю, наоборот, становлюсь вялым. Никотин ведь считают стимулятором. Может, поэтому многие творческие люди курят? Да, запах, деньги, время, необходимость постоянно искать, где покурить, раздражают. Но сказать, что сигарета вообще ничего мне не даёт, я пока не могу. Поэтому и бросать сейчас не готов». 👋 А для вас - что самого полезного было в этом аудио-разборе? Поделитесь, какая мысль откликнулась? ✔️Если аудио не воспроизводится, его можно послушать в МАКС

Telegram MAX

09 октября в 10:11

🎙️Есть ли у сигареты хоть один плюс? Большинство курильщиков прекрасно знают о вреде. Но если в голове остаётся хотя бы один «плюс» - отдых, энергия, удовольствие, концентрация, помощь при стрессе - сигарета продолжает казаться ценной и нужной. А пока есть ценность, бросать страшно. 🎙 В новом подкасте разбираю 3 вопроса: ⏺Правда ли сигарета даёт энергию, помогает отдыхать и концентрироваться? ⏺Почему умный человек может прекрасно знать весь вред и всё равно находить причины курить? ⏺Что должно измениться в голове, чтобы сигарета потеряла смысл и бросать стало легко? ✔️ Обязательно послушайте аудио-подкаст с разбором личной истории моего подписчика. Прямо здесь, в МАКС над этим постом 👆 или: ⏺ в ЛитРес ⏺ в Podster ⏺ в Яндекс Музыка Генадий пишет: «Мне сложно поверить во все страшные последствия курения. Со сном проблем нет, хожу в зал, энергии хватает. Cмотрю на некурящих ровесников, а они выглядят хуже меня. После сигареты я чувствую прилив энергии. Если долго не курю, наоборот, становлюсь вялым. Никотин ведь считают стимулятором. Может, поэтому многие творческие люди курят? Да, запах, деньги, время, необходимость постоянно искать, где покурить, раздражают. Но сказать, что сигарета вообще ничего мне не даёт, я пока не могу. Поэтому и бросать сейчас не готов». 👋 А для вас - что самого полезного было в этом аудио-разборе? Поделитесь, какая мысль откликнулась?

Telegram MAX