🧘♀️С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ И СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ Намасте, друзья! Впереди нас ждет невероятно продуктивная неделя и мы, конечно же будем ждать вас на наших занятиях. ▫️Расписание на 12-18 октября 🔹Понедельник • 08.00 - Пробуждение (растяжка) • 12.00 - Практика дня (все уровни) • 17.45 - Мягкий вечер (растяжка) • 19.30 - Кундалини-йога (начальный уровень) 🔹Вторник • 09.00 - Мягкое утро (растяжка) • 12.00 - Здоровая спина • 17.45 - Йога женская практика • 19.30 - Йога для начинающих 🔹Среда • 09.00 - Кундалини-йога (дыхание жизни) • 12.00 Кундалини-йога (начальный уровень) • 17.45 Вечерний тонус (силовая) Татьяна • 19.30 Кундалини- йога (начальный уровень) 🔹Четверг • 09.00 - Утренний тонус (силовая) • 12.00 - Практика дня (все уровни) • 17.45 - Йога женская практика • 19.30 - Йога для начинающих 🔹Пятница • 09.00 - Кундалини-йога (дыхание жизни) • 12.00 - Кундалини-йога (начальный уровень) • 17.45 - Равновесие вечера • 19.30 - Выход из недели (антистресс) 🔹Суббота • 08.00 - Йога выходного утра • 10.00 - Саундхиллинг (поющие чаши и гонг медитация) • 12.00 - Здоровая спина • 14.00 - Мягкая суббота (релакс и МФР) 🔹Воскресенье • 09:30 - Йога в танце До встречи в студии! ———————————— 📍Записывайтесь через приложение «ТеррА»: iPhone Android Android - прямая установка 📍А также по номеру и в личные сообщения в Телеграмм: ▫️+7 (909) 435-66-88 ▫️ @tatyanandru 📍Мы в соц. сетях: ✔️ТГ | ✔️ВК | ✔️МАХ | ✔️Инста
Преподаватель Татьяна Андрющенко Женская йога для здоровья и красоты •Йога Айенгара•Йогатерапия•Здоровая спина 🕉Пространство, где телу становится легче: -глубокое расслабление -восстановление тела -адаптация под уровень 📲 Запись @tatyanandru
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
Канал «Йога студия «ТеррА» 🧘🏼♀️ Аксай» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Красота и здоровье»
О канале «Йога студия «ТеррА» 🧘🏼♀️ Аксай»
«Йога студия «ТеррА» 🧘🏼♀️ Аксай» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 375 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 28 дней в истории MaxGate учтено 50 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
